¿Es recomendable el ejercicio físico durante los tratamientos de reproducción asistida?

El ejercicio físico siempre nos proporcionara grandes beneficios en cualquier etapa de nuestra vida, en especial en momentos donde interviene el manejo y control de nuestras emociones, por este motivo cuando necesitas someterte a alguna técnica de reproducción asistida aparecen múltiples dudas sobre la idoneidad de realizar deporte y en el caso de estar recomendado, su frecuencia,intensidad y tipo de actividad se convierten en una fuente de inseguridades.

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¿Sabias que? Dormir es importante para tu salud

Todo el mundo sabe que dormir poco conlleva efectos perjudiciales de forma inmediata, como la falta de concentración, la merma de la proactividad, torpeza y somnolencia. No obstante, son poco conocidos los efectos perjudiciales a largo plazo que puede generar el hábito de dormir poco.

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Vómitos excesivos durante el embarazo

Uno de los síntomas más comunes en aproximadamente más de la mitad de las mujeres embarazadas es la presencia de náuseas y vómito. Aunque estos síntomas son frecuentes y nada preocupantes ni para la madre ni para el bebé, son más comunes durante el primer trimestre, pero existen casos de mujeres que tienen náuseas y vómito durante las 40 semanas de gestación. Continúa leyendo Vómitos excesivos durante el embarazo

Diferencias entre el aceite de olivo y aceite vegetal

El componente de la grasa en nuestra dieta diaria es muy importante para una dieta estable. Cada ser humano debería consumir 30% de grasa en nuestra vida diaria.

El aceite cambia de características cuando está en altas temperaturas. El aceite vegetal puede soportar altas temperaturas de cocción mientras que otros aceites como el aceite de olivo, almendras y otros son buenos para cocinar en temperaturas medias. Continúa leyendo Diferencias entre el aceite de olivo y aceite vegetal

Estimúlalo desde el vientre

No hace mucho tiempo, se pensaba que el cerebro fetal era inmaduro, incapaz de pensar o tener memoria y que no era posible ningún proceso de aprendizaje que no fuese una respuesta refleja, pero en la actualidad numerosas investigaciones afirman que el bebé, antes de nacer, es capaz de obtener y procesar información de diversos estímulos y que existe una relación entre el desarrollo de su cerebro y los órganos de sus sentidos dentro del útero. Continúa leyendo Estimúlalo desde el vientre