¿Sientes que has perdido el control durante la beta-espera?

Es normal que durante el proceso o las etapas del tratamiento los pacientes lleguen a sentir perdida de control dentro del tratamiento puesto que se enfocan tanto en ello que se olvidan de otros aspectos importantes de su vida que los pueden ayudar a sentirse mejor, se presentan niveles elevados de estrés y ansiedad incrementando un poco mas de manera considerable cuando se enfrentan a la espera del resultado de la prueba de embarazo.

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Tipos de grasa y qué hacen

Las grasas son estos compuestos químicos que el cuerpo utiliza para producir energía. También forman el panículo adiposo (una forma de tejido) que nos protege (y a todos los mamíferos) del frío.

Aunque no lo creas, también sujetan y protegen ciertos órganos y hasta ayuda a algunos animales a flotar cuando nadan.

Las grasas de las que hemos oído hablar son las Saturadas, las Insaturadas y las Trans. Se les llama así por el grado de instauración (numero de enlaces químicos que tiene). Continuar leyendo “Tipos de grasa y qué hacen”

Pensamientos irracionales generados por el proceso de infertilidad

La espera de un bebé, cuando éste no llega, es una de estas situaciones en las que, por desgracia tenemos poca o nula capacidad de control. Sin embargo, a pesar de ser conscientes de esta realidad, a la mayoría de personas les resulta inevitable dejar de pensar. Los pensamientos irracionales surgen de manera espontanea y automática, aunque de cierta manera son conscientes enfocándose en las preocupaciones, gustos y disgustos personales así como de lo que creemos de nosotros mismos o de los demás, este dialogo interno mantiene una relación directa en cuanto nuestras emociones y la manera de sentirnos por lo tanto tienden a condicionar la manera de actuar ante el entorno o la situación que se este viviendo, en este caso la infertilidad.
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Vivir en el presente ante los tratamientos de Reproducción Asistida

Aprender a vivir en el presente no resulta nada fácil, sobretodo cuando la situación a la que nos enfrentamos genera sentimientos de incertidumbre y angustia por la existencia de algo que nos preocupa y no podemos resolver al momento, en este caso la búsqueda de un hijo de manera natural o por medio de tratamientos de fertilidad.  Continuar leyendo “Vivir en el presente ante los tratamientos de Reproducción Asistida”

Aborto espontáneo y su relación con la infertilidad

El dolor tras sufrir una perdida y no saber como manejar esos sentimientos pueden llevar a la mujer a tener dificultades para concebir un nuevo embarazo sufriendo las consecuencias de la infertilidad ya que el desequilibrio emocional que puede llegar a ocasionar esta perdida se ha llegado a considerar como una de las causas de infertilidad mas comunes.  Continuar leyendo “Aborto espontáneo y su relación con la infertilidad”