Alimentos que favorecen la fertilidad

La alimentación es una de las necesidades humanas más necesarias e importantes para llevar una vida plena. Así como la respiración o la circulación sanguínea se producen sin voluntariedad en cada persona, la alimentación si que parte de este fundamento pero además regula, influye y condiciona los demás aspectos.

No solo la alimentación entra en conflicto con la impotencia, la infertilidad o esterilidad, existen otros factores como el peso, la actividad física o el estrés. Continúa leyendo Alimentos que favorecen la fertilidad

La decisión de ser madre sin pareja

Cada vez son más la mujeres que llegan a plantearse la idea de  experimentar la maternidad a solas ya sea porque no han encontrado a la pareja correcta con la que deseen formar una familia o por propia elección, por lo tanto a pesar de que suele ser una decisión muy difícil por el hecho de afrontar los miedos hacia un cambio tan grande presuntamente sola no dudan en informarse y asistir a centros de reproducción asistida donde puedan orientarlas y brindarles la mejor alternativa dependiendo de su caso.

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Cáncer de mama, la dieta como prevención

Poner una alfombra en el piso de la ducha previene peligrosos resbalones. ¿Hay algo de de igual manera pueda prevenir el cáncer de mama?

De todos los cánceres, este es el más frecuente en las mujeres, se calcula que una de cada ocho padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida.

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Ganancia de peso gestacional como factor de riesgo de complicaciones obstetricas

Tener sobrepeso o ser obesa durante el embarazo puede ocasionarle complicaciones a usted y a su bebé. Cuanto más sobrepeso tenga, mayores probabilidades existen de tener complicaciones en el embarazo. Pero puede hacer cosas antes y durante el embarazo para ayudar a tener un bebé sano.

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¿Cómo apoyar a una pareja con problemas de fertilidad?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor del 10 % al 15 % de las parejas tienen algún tipo de problema de infertilidad por lo que no seria raro que en nuestro entorno se encuentren una de ellas, en ocasiones estas parejas han decidido mantener su situación en privacidad o expresándolo solo a sus familiares o amigos mas allegados evitando así sentirse mas afectados por los comentarios o cuestionamientos que puedan surgir, por tal motivo es importante respetar su deseo de no hablar sobre el tema y si es que han llegado a compartirlo seguir algunas pautas que a continuación te brindamos para no herir aún mas sus sentimientos. Continúa leyendo ¿Cómo apoyar a una pareja con problemas de fertilidad?