Actividades durante los tratamientos de reproducción asistida

Ante cualquier proceso o tratamiento de reproducción asistida es importante aprender a controlar el estrés o ansiedad que se generan, afrontando con el máximo optimismo posible esta nueva etapa en la que nos pondremos en manos de médicos expertos y dejando atrás el desgaste emocional que conlleva el hecho de intentar buscar repetidamente el embarazo de forma natural sin resultado alguno.

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¿Por qué amamos el ázucar?

Chocolate, pan de dulce, refresco, crepas dulces, helados, galletas, son algunos de los alimentos que más amamos. Pero ¿por qué son los alimentos azucarados aquellos a los que muy difícilmente podremos resistir?


Azúcar es una palabra general que describe unas moléculas llamadas hidratos de carbono, las cuales se componen por hidrógeno, carbono y oxígeno. Estos son la principal fuente de alimentos y de energía para la mayoría de las especies. Se encuentran en gran variedad de alimentos bajo ciertos nombres como son fructosa, glucosa, sucralosa, lactosa, maltosa, dextrosa, almidón, jarabe de alta fructosa, jarabe de maíz, azúcar de caña y miel. Continúa leyendo ¿Por qué amamos el ázucar?

La importancia de la pareja y el entorno dentro de los Tratamientos de Reproducción Asistida

Cuando se decide iniciar un tratamiento de reproducción asistida se debe tomar en cuenta el desgaste físico y emocional que llevara consigo la pareja, en especial la mujer, quien sera sometida a las inyecciones, procedimientos y consultas constantes siendo parte del proceso, asimismo el diagnostico de infertilidad se afronta de distintas maneras ya que mientras las mujeres tienden a exteriorizar sus emociones, existe un porcentaje de la sociedad masculina que se comporta de manera mas reservada, independientemente que miembro de la pareja tenga más dificultades para lograr el embarazo.  Continúa leyendo La importancia de la pareja y el entorno dentro de los Tratamientos de Reproducción Asistida

Lo bueno, lo malo y lo que debes saber sobre las dietas detox

¿Qué es la dieta detox?

Es un tipo de dieta que consiste principalmente en el consumo de distintos productos en su mayoría licuados y smoothies de frutas, verduras y hierbas por determinado tiempo con la creencia de que se pueden obtener beneficios para la salud

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Actualmente el término detox se utiliza para referirse a métodos caseros que claman que pueden ayudar a eliminar hinchazones, dolores de cabeza, dolor de las articulaciones, perder peso, disminuir el cansancio y hasta la depresión. Continúa leyendo Lo bueno, lo malo y lo que debes saber sobre las dietas detox

¿Cómo encontrar mi equilibrio emocional?

La vida muchas veces puede estar llena de varios obstáculos y altibajos emocionales que no serán fáciles de manejar o sobrellevar, en algunos momentos nos podemos sentir eufóricos y llenos de alegría capaces de comernos el mundo pero de un minuto a otro todo se torna diferente cayendo en un estado de desanimo total en el que nos embarga la desilusión, por lo tanto ese desajuste emocional donde los sentimientos van y vienen y el control de los mismos se pierde llega a generar una serie de trastornos emocionales que dentro de los tratamientos de Reproducción Asistida no son nada recomendables, siendo uno de los mayores ejemplos: la ansiedad.   Continúa leyendo ¿Cómo encontrar mi equilibrio emocional?