Salud Emocional y Nutricional
Terapia psicológica durante tratamiento de reproducción asistida
Antes de iniciar el tratamiento
Al llevar a cabo su primera visita y especialmente antes de iniciar algún tipo de tratamiento es recomendable y un requisito importante para la pareja o persona que haya tomado la decisión de intentarlo una consulta psicológica con el fin de reflexionar sobre sus antecedentes, situación actual y posibles dificultades que pueden acontecer durante el proceso. Con esta primera etapa se pretende ayudar a las parejas a identificar los posibles riesgos o dificultades que pueden haber aparecido, por ejemplo: ¿cómo han resuelto los sucesos vitales de su vida tal como la imposibilidad de tener hijos? o que puedan aparecer después del diagnóstico.
También durante esta primera consulta se puede revisar cómo ha sido la toma de decisiones en la pareja con respecto a la utilización o no de las técnicas de reproducción asistida, con la finalidad de prever la aparición de futuros problemas en la pareja.
Durante el tratamiento
Una vez conocido el diagnóstico y las opciones que existen ante el problema se recomienda ayudar a asumir tal diagnóstico de infertilidad así como las emociones que conlleva. Brindarle a la pareja o persona la información necesaria sobre los efectos emocionales que se pueden manifestar según la técnica de reproducción asistida seleccionada, atender todo aquello que el paciente o los pacientes soliciten durante el tratamiento, lo cual podría ser un mayor apoyo o cierta continuidad a través del mismo dependiendo de las emociones que vayan surgiendo, esclarecimiento ante distintas dudas que se vayan suscitando así como la elaboración de estrategias ante la espera de resultados.
Una vez finalizado el tratamiento
En esta última etapa lo importante es profundizar y dar continuidad al proceso de apoyo psicológico una vez conociendo el resultado del tratamiento realizado, esto con la finalidad de brindar contención ante un resultado negativo comunicándoselo de una manera adecuada y evaluando si es necesaria una terapia de duelo a los pocos días de haber recibido la noticia. En caso de que el resultado sea positivo y se logre la gestación, el apoyo psicológico será de gran utilidad para controlar ciertos temores o posibles fantasías que comienzan a generarse alrededor del anhelado embarazo.
Beneficios de la atención psicológica
El apoyo emocional durante el tratamiento de reproducción asistida permite controlar las emociones que surgen naturally en el proceso a través de técnicas y estrategias profesionales dirigidas por un especialista. Por este motivo es necesario destacar las ventajas que se obtienen tras recibir este apoyo:
Los pacientes no se sentirían tan aislados por lo que su autoestima se vería reforzada aumentando de esta manera el vínculo entre la pareja.
Se podrá mejorar la comunicación con el personal médico, favoreciendo el esclarecimiento ante cualquier duda.
Habrá mayor solidez en la pareja al hacer frente a las dificultades que hayan podido surgir.
Se podrá retomar la sensación de control en la situación facilitando la toma de decisiones en ella.
Se evaluarán y tratarán las implicaciones emocionales que pueden producir cada uno de los tratamientos, las etapas y sus resultados.
Adquisición de estrategias cognitivas y conductuales para reducir el estrés y la ansiedad asociados, así como de mecanismos de afrontamiento para este tipo de situaciones.
El mantenimiento de una actitud más positiva durante todo el proceso y un mejor manejo de la incertidumbre asociada al mismo.
Se buscará neutralizar los pensamientos negativos como lo es la inseguridad y anticipación al fracaso.
Permitirá aumentar la eficacia de los tratamientos y el bienestar de los pacientes.
Cada persona es distinta y enfrenta las vicisitudes de la vida de manera diferente, no se trata de estar bien o mal, pero sí es necesario encaminar las emociones hacia fines positivos por medio de la ayuda psicológica para que se llegue a la meta sin dejar una huella tormentosa detrás.
Atención nutricional durante tratamiento de reproducción asistida
Estudio de la Composición Corporal
El Estudio de la Composición Corporal es un aspecto importante en la valoración del estado nutricional pues permite cuantificar las reservas corporales del organismo y, por lo tanto, detectar y corregir problemas nutricionales como situaciones de sobrepeso y obesidad, en las que existe un exceso de masa grasa o, por el contrario, desnutrición, situación en la que tanto la masa grasa como la masa muscular podrían verse sustancialmente disminuidas.
Valorando los resultados de los siguientes aspectos:
- Peso y talla
- Porcentaje de agua corporal
- Porcentaje de grasa corporal
- Porcentaje de músculo y huesos
- Edad metabólica
- Consumo de calorías
- Grasa visceral
Valoración Nutricional
Permite determinar el estado de nutrición de un individuo, valorar las necesidades o requerimientos nutricionales y pronosticar los posibles riesgos de salud que pueda presentar en relación con su estado nutricional. Al realizar esta valoración nos podemos encontrar con diversos grados de desnutrición o con un estado nutricional equilibrado o normal.
Plan de Alimentación Personalizado
En el que se toma en cuenta tu peso, estatura, constitución, edad, género, actividad física, hábitos de alimentación y estado de salud. Una de las principales ventajas de contar con un plan y una dieta personalizada es que ofrece una alimentación completa que te aporta todos los nutrientes que requiere tu organismo y en la cantidad suficiente, además de proporcionarte las bases para una alimentación equilibrada, con diseño de platillos muy ricos, fáciles y saludables.